如何解决 thread-37723-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 头痛时按摩哪些穴位能快速缓解疼痛？ 的话，我的经验是：头痛时，可以按摩几个常用穴位帮忙缓解疼痛，方法简单，效果也挺快： 1. **太阳穴**：就在眉尾和眼角的斜后方，轻轻用指腹按揉，能放松头部肌肉，缓解头痛。 2. **风池穴**：在后脑勺，发际线下，两侧大筋外缘凹陷处，揉按这个地方能帮助舒缓颈部紧张，减轻头痛。 3. **百会穴**：头顶正中线与两耳尖连线的交点，用指腹轻按或者画圆按摩，有助于清醒头脑，缓解头痛。 4. **合谷穴**：位于手背，拇指和食指骨骼之间的高点处，用另一手拇指按揉，能调节全身气血，缓解各种疼痛。 按摩时手法不必太重，力度适中，连续按揉几分钟，配合深呼吸放松效果更好。如果头痛严重或持续不缓解，还是建议及时就医。简单按这些穴位，很多人都觉得挺有效的，可以试试看。